biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:25:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.60 kmStrecke | ![]() |
1.44 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
41:40 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
240 kcalKalorien |
| 15 min simning resten teknikträning. återhämtningsvecka | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
17.00 kmStrecke | ![]() |
336 kcalKalorien |
| A1 spinningcykel. återhämtningsvecka | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 576 kcal








