biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 25. März 2013 |
   |
 |
01:10:00Dauer (min.sek) |  |
11.40 kmStrecke |  |
9.77 km/hGeschwindigkeit | |
06:08 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1233 kcalKalorien |
| A1 | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
452 kcalKalorien |
| bänk 3x5, chins 3x5, pull ups 3x5, dips 3x5, st hantelpr 3x5, viktskivelyft fr 3x5, bålträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1685 kcal
