biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 28. März 2013 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.60 kmStrecke |  |
1.03 km/hGeschwindigkeit | |
58:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
336 kcalKalorien |
| 20 min bröst, resten teknik. fick till 4x18 riktigt hyfsad crawl | ||
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00:42:00Dauer (min.sek) | |
7.20 kmStrecke | |
10.29 km/hGeschwindigkeit | |
05:50 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
740 kcalKalorien |
| A1 utan dubb!!! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1076 kcal
