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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 15. April 2013 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
339 kcalKalorien |
| knäböj m viktskiva 3x5, utfallsgång 3x5+5, upphopp 3x5, bensp 3x5, benc 3x5, bålträning | ||
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01:08:00Dauer (min.sek) |  |
31.00 kmStrecke |  |
27.35 km/hGeschwindigkeit | |
02:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
871 kcalKalorien |
| halvvägs bodafors tor | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1210 kcal
