biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.50 kmStrecke | ![]() |
1.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
60:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
288 kcalKalorien |
| teknikträning | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.00 kmStrecke | ![]() |
12.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
528 kcalKalorien |
| ingsbergssjön ett varv, backen vid norråsa med NIF. | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 816 kcal








