biffen10
Übungstagebuch

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01:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
12.00 kmStrecke | ![]() |
9.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
06:40 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
1409 kcalKalorien |
Koltorpsbacken, skansenbacken, norråsabacken, löpning däremellan, armhävningar, sit ups plankor etc med NIF | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1409 kcal