biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Sonntag, 21. Juli 2013 |
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02:34:00Dauer (min.sek) |  |
68.50 kmStrecke |  |
26.69 km/hGeschwindigkeit | |
02:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1973 kcalKalorien |
| Nö, broarp, stensjön, norra sandsjö, almesåkra, Fredriksdal, nö | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
339 kcalKalorien |
| bänk, snedh, peck deck, Cable cross 3x10, sit ups o belly back | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2312 kcal
