biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Samstag, 7. September 2013 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
769 kcalKalorien |
| Mönsterås, Blomstermåla, Preem Ålem och tillbaka till timmernabben! Vindstilla! Dimmigt i början och lite småkyligt om händerna men sen jädrigt skönt | ||
|
Show workout details |
|
00:21:00Dauer (min.sek) | |
3.00 kmStrecke | |
8.57 km/hGeschwindigkeit | |
07:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
370 kcalKalorien |
| Gå 1 minut jogga 1 minut.ministrömsrundan! Bålträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1139 kcal
