biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
339 kcalKalorien |
| Chins, st axelpress,drag framför, st hantelcurl, liggande dubbelhantel, shrugs, mage | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.50 kmStrecke | ![]() |
0.75 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
80:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
384 kcalKalorien |
| Teknikträning | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 723 kcal










