biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 7. Oktober 2013 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
339 kcalKalorien |
| Knäböj, benpress, hacklift, benspark,st vadpress, bålträning. | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.50 kmStrecke |  |
0.67 km/hGeschwindigkeit | |
90:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
432 kcalKalorien |
| Crawlkurs | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 771 kcal
