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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 16. April 2014 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
11.00 kmStrecke |  |
11.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1025 kcalKalorien |
| 5 min gång sedan 4 min löp 1 min gång, sista 5 min löp. 6 varv runt ingsbergssjön+lite till. | ||
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01:49:00Dauer (min.sek) | |
50.00 kmStrecke | |
27.52 km/hGeschwindigkeit | |
02:11 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1355 kcalKalorien |
| Nö, bodafors, almesåkra, Fredriksdal, nö | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2380 kcal
