biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:28:32Dauer (min.sek) | ![]() |
5.00 kmStrecke | ![]() |
10.51 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:42 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
484 kcalKalorien |
| Brickpass löpning/cykling 5 min gång 5,4,3,2,1 min löp 1 min gång emellan | ||
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00:38:48Dauer (min.sek) | ![]() |
20.00 kmStrecke | ![]() |
30.93 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:56 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
478 kcalKalorien |
| Brickpass löpning/cykel Mönsteråsrondellen Tor m Bengan | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 962 kcal








