biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 30. Juli 2014 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
324 kcalKalorien |
| Knäböj m vikt, utfallssteg, bulgarian splitböj, hantelpress, hantellyftS idan hantellyft fr. Bålträning. Hampton. Inn. New york | ||
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00:37:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
9.73 km/hGeschwindigkeit | |
06:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
624 kcalKalorien |
| Dag 2 på marathonprogrammet till Växjö maraton. Hotellet i Jamaica | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 948 kcal
