biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 5. November 2014 |
   |
 |
00:34:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
10.59 km/hGeschwindigkeit | |
05:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
573 kcalKalorien |
| 2km. Upp 3x5 min intervaller 1km nedvärmning | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
30.00 kmStrecke | |
920 kcalKalorien |
Performed activities
spinning| Spinning | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1493 kcal
