biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:44:00Dauer (min.sek) | ![]() |
8.00 kmStrecke | ![]() |
10.91 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:30 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
741 kcalKalorien |
| 2km. Uppvärmning. 12min, 8min, 4min. Resten nedvärmning 2, 1,5 1 min gåvila. Emellan | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 741 kcal








