biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:57:00Dauer (min.sek) | ![]() |
10.00 kmStrecke | ![]() |
10.53 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:42 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
960 kcalKalorien |
| 2km uppvärmning 3x2km intervaller 1min, 2min, 1min gåvila emellan, 2km, nedvärmning. Nysnö och -2grader | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 960 kcal








