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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 9. Januar 2015 |
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00:53:00Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
11.32 km/hGeschwindigkeit | |
05:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
893 kcalKalorien |
| 1km uppvärmning 4km 5min 3km 5,15min 2km nedvärmning | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
0.67 km/hGeschwindigkeit | |
90:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
413 kcalKalorien |
| Teknikträning | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1306 kcal
