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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 13. Februar 2015 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
45.00 km/hGeschwindigkeit | |
01:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
643 kcalKalorien |
| 10min uppvärmning 4x4min med 1min rullvila 10min nedvärmning | ||
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00:29:00Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
10.34 km/hGeschwindigkeit | |
05:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
488 kcalKalorien |
| Lugnt pass | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1131 kcal
