biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Samstag, 28. Februar 2015 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
32.00 kmStrecke |  |
32.00 km/hGeschwindigkeit | |
01:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
965 kcalKalorien |
| 10min uppvärmning resten back och fartlek | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
360 kcalKalorien |
| Peckdeck drag.framför bicepscurl dubbelhantel viktskivelyft shrugs bålträning | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1325 kcal
