biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 2. April 2015 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
217 kcalKalorien |
| Snedhantel chins stående Hantelcurl dips axelpress mage | ||
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Show workout details |
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
36.00 kmStrecke |  |
27.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
988 kcalKalorien |
| 10km uppvärmning sen 1x1km intervall och lugnare 4km nedvärmning Med Bengan | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1205 kcal
