biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:59:00Dauer (min.sek) | ![]() |
27.00 kmStrecke | ![]() |
27.46 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:11 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
729 kcalKalorien |
| 5km uppvärmning 10x1,1km+1,1km intervaller. Brinellgatan | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
326 kcalKalorien |
| Snedhantel rakt drag konc curl dubbelhantel baksida mage | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1055 kcal










