biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Sonntag, 24. Mai 2015 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
217 kcalKalorien |
| Knäböj m hantel baksida benspark enbens bålträning | ||
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00:56:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
32.14 km/hGeschwindigkeit | |
01:52 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
692 kcalKalorien |
| 5km uppvärmning sen snökäppsintervaller 1,1,2,2,3,3 osv | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 909 kcal
