biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.40 kmStrecke | ![]() |
6.40 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
09:23 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
417 kcalKalorien |
| Ont i ryggen | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
326 kcalKalorien |
| Peckdeck 2x10 2x8 2x6 2x4 2x2 snedpress mask 10 8 6 4 2 axelpress msk 10 8 6 4 2 baksida axlar 10 8 6 | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 743 kcal










