biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 16. Juli 2015 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
290 kcalKalorien |
| Knäböj m hantel 5x5 baksida 4x8 benpress 3x8 sumolyft 3x8 mage 3x vader 3x10 | ||
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Show workout details |
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01:35:00Dauer (min.sek) |  |
48.00 kmStrecke |  |
30.32 km/hGeschwindigkeit | |
01:59 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1174 kcalKalorien |
| Ribbersnäsrundan via Solberga. Med Bengan o Hampus | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1464 kcal
