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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 23. Juli 2015 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
326 kcalKalorien |
| Axelpress 5x5 (22) chins 4x6 (10) dips 3x8 (15) hantelrowing 3x8 (34) dubbelhantel 3x8 (18) sitt hantelcurl 3x6 (20) | ||
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Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
3.40 kmStrecke |  |
9.27 km/hGeschwindigkeit | |
06:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
373 kcalKalorien |
| 5min gång 3x5min löpning 1min gåvila | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 699 kcal
