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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 13. August 2015 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
217 kcalKalorien |
| Knäböj 5x5 (50) baksida 3x8 (6) benpress 3x8 (60) bellyback 3x10 (10) | ||
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Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
3.60 kmStrecke |  |
9.82 km/hGeschwindigkeit | |
06:07 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
373 kcalKalorien |
| 2min uppvärmning 8,8,2 löpning med 1min gåvila | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 590 kcal
