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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 22. September 2015 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
181 kcalKalorien |
| Hacklift 5x5 (75) baksida 4x8 (82.5) benspark 3x8 ((81,25) bellyback 3x8 (25) | ||
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00:22:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
373 kcalKalorien |
| 1min uppvärmning 4min 10km/h Intervallstege 3x 11 12 12,5km/h med 1min 10km/h emellan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 554 kcal
