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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 11. Juli 2023 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
997 kcalKalorien |  |
5069Score |
| 10 min uppvärmning skierg 10*10 stående rodd Knäböjsupphopp Enbens pistolknäböj Enbens draken Hantellyft på boll Allt 3*12 i cirklel Pilatesboll 4*10 | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
5.10 kmStrecke | |
1047 kcalKalorien | |
5322Score |
Performed activities
Crosstrainer| 5*12 Varann intervall 40 45 50 45 40 40 | ||
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| Show workout details |
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01:42:00Dauer (min.sek) | |
34.00 kmStrecke |  |
20.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1541 kcalKalorien | |
8618Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 3585 kcal
