biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 25. Juli 2023 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
426 kcalKalorien |  |
2382Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
2.40 kmStrecke | |
523 kcalKalorien | |
2661Score |
Performed activities
Crosstrainer| 5 minuter uppvärmning 20 min 1+1min intervaller 5 minuter tungt | ||
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| Show workout details |
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01:28:00Dauer (min.sek) | |
30.80 kmStrecke |  |
21.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:51 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
1463 kcalKalorien | |
7435Score |
| Transport 8 km 3 varv kyrkogården plus isåsa Transport 8 km | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2412 kcal
