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bonden Link Übungstagebuch

ManBjörn Wedin, 37Jahr, Härnösand, Schweden
Sonntag, 4. Juli 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
120 Gehen Export
Time
 00:12:37Dauer (min.sek)
Distance
 0.70 kmStrecke
Gauge
 3.33 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 137 kcalKalorien
Score
 470Score
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65 Rudern Export
Time
 00:22:03Dauer (min.sek)
Distance
 2.70 kmStrecke
Gauge
 7.35 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 308 kcalKalorien
Score
 1581Score
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65 Rudern Export
Time
 00:57:57Dauer (min.sek)
Distance
 5.18 kmStrecke
Gauge
 5.36 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 471 kcalKalorien
Score
 4133Score
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65 Rudern Export
Time
 01:58:40Dauer (min.sek)
Distance
 7.69 kmStrecke
Gauge
 3.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 880 kcalKalorien
Score
 8501Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1796 kcal