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bonden Link Übungstagebuch

ManBjörn Wedin, 37Jahr, Härnösand, Schweden
Mittwoch, 6. Juli 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
120 Gehen
Time
 00:22:17Dauer (min.sek)
Distance
 2.02 kmStrecke
Gauge
 5.44 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 162 kcalKalorien
Score
 843Score
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153 Krafttraining
Time
 00:42:50Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 310 kcalKalorien
Score
 1687Score
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120 Gehen
Time
 00:25:02Dauer (min.sek)
Distance
 1.93 kmStrecke
Gauge
 4.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 181 kcalKalorien
Score
 951Score
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2 Laufen
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Distance
 4.19 kmStrecke
Gauge
 8.38 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 371 kcalKalorien
Score
 2787Score
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120 Gehen
Time
 00:27:55Dauer (min.sek)
Distance
 2.69 kmStrecke
Gauge
 5.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 209 kcalKalorien
Score
 1047Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1233 kcal