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bonden Link Übungstagebuch

ManBjörn Wedin, 37Jahr, Härnösand, Schweden
Dienstag, 12. Juli 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
120 Gehen
Time
 00:27:35Dauer (min.sek)
Distance
 2.13 kmStrecke
Gauge
 4.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:57 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 186 kcalKalorien
Score
 1040Score
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153 Krafttraining
Time
 00:50:31Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 317 kcalKalorien
Score
 1997Score
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120 Gehen
Time
 00:20:57Dauer (min.sek)
Distance
 1.62 kmStrecke
Gauge
 4.64 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 149 kcalKalorien
Score
 782Score
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2 Laufen
Time
 00:30:12Dauer (min.sek)
Distance
 4.97 kmStrecke
Gauge
 9.87 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 440 kcalKalorien
Score
 2798Score
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120 Gehen
Time
 00:21:56Dauer (min.sek)
Distance
 1.87 kmStrecke
Gauge
 5.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 150 kcalKalorien
Score
 819Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1242 kcal