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bonden Link Übungstagebuch

ManBjörn Wedin, 37Jahr, Härnösand, Schweden
Freitag, 6. Januar 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
120 Gehen
Time
 00:42:55Dauer (min.sek)
Distance
 3.92 kmStrecke
Gauge
 5.48 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:57 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 300 kcalKalorien
Score
 1618Score
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Added 185 Vor Wochen
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183 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:31:45Dauer (min.sek)
Kcal
 314 kcalKalorien

Performed activities

Cykling - Motionscykel
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183 Löpning - Löpband
Time
 00:10:30Dauer (min.sek)
Distance
 1.11 kmStrecke
Gauge
 6.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 77 kcalKalorien
Score
 957Score
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153 Krafttraining
Time
 00:25:09Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 136 kcalKalorien
Score
 996Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 827 kcal