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bonden Link Übungstagebuch

ManBjörn Wedin, 37Jahr, Härnösand, Schweden
Sonntag, 7. Januar 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
120 Gehen
Time
 01:07:56Dauer (min.sek)
Distance
 4.31 kmStrecke
Gauge
 3.81 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:46 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 345 kcalKalorien
Score
 2569Score
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153 Krafttraining
Time
 01:01:40Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 221 kcalKalorien
Score
 2438Score
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183 Löpning - Löpband
Time
 00:27:17Dauer (min.sek)
Distance
 5.00 kmStrecke
Gauge
 11.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 384 kcalKalorien
Score
 2524Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 950 kcal