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bonden Link Übungstagebuch

ManBjörn Wedin, 37Jahr, Härnösand, Schweden
Samstag, 8. März 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
120 Gehen
Time
 01:27:36Dauer (min.sek)
Distance
 7.23 kmStrecke
Gauge
 4.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 538 kcalKalorien
Score
 3322Score
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120 Gehen
Time
 00:18:41Dauer (min.sek)
Distance
 1.09 kmStrecke
Gauge
 3.50 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 17:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 96 kcalKalorien
Score
 700Score
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2 Laufen
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Distance
 6.56 kmStrecke
Gauge
 7.87 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:37 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 504 kcalKalorien
Score
 4646Score
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120 Gehen
Time
 00:33:15Dauer (min.sek)
Distance
 2.52 kmStrecke
Gauge
 4.55 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 178 kcalKalorien
Score
 1260Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1316 kcal