borntorun 
Übungstagebuch
Jonas Olsson, 48Jahr| Freitag, 28. Juni 2019 |
   |
 |
00:28:14Dauer (min.sek) |  |
10.90 kmStrecke |  |
23.16 km/hGeschwindigkeit | |
02:35 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
306 kcalKalorien |  |
1901Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:02:00Dauer (min.sek) |  |
462.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
12 kcalKalorien | |
79Score |
Trained muscle groups
Zurück| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:28:14Dauer (min.sek) | |
10.90 kmStrecke | |
23.16 km/hGeschwindigkeit | |
02:35 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
306 kcalKalorien | |
1901Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:38:40Dauer (min.sek) | |
12.90 kmStrecke | |
20.02 km/hGeschwindigkeit | |
03:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
418 kcalKalorien | |
2595Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 6821 |
 |
6821Steps count |  |
-11179Change | |
2058Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1042 kcal
