borntorun
Übungstagebuch
Jonas Olsson, 48Jahr![]() |
00:12:45Dauer (min.sek) | ![]() |
2.04 kmStrecke | ![]() |
9.60 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
06:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
143 kcalKalorien | ![]() |
1156Score |
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2215.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
5Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
200 kcalKalorien | ![]() |
1191Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 343 kcal











