borntorun 
Übungstagebuch
Jonas Olsson, 48Jahr| Mittwoch, 5. August 2026 |
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00:17:40Dauer (min.sek) |  |
3.01 kmStrecke |  |
10.22 km/hGeschwindigkeit | |
05:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
180 kcalKalorien |  |
1616Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2707.5 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
139 kcalKalorien | |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 319 kcal
