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590

buttrebengt Übungstagebuch

Man

Bengt Norberg, 65Jahr, Fjärdhundra, Schweden

Montag, 15. Juli 2024

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Date

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Löpning

Time

00:25:16Dauer (min.sek)

Distance

4.50 kmStrecke

Gauge

10.69 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:37 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

279 kcalKalorien

Score

1912Score

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Första 2km mellen 5.45-6min. Första intervall ca500m ca 4.45, nere på 4.40 Andra intervall ca 400m ca 4.35, nere på 4.30

0 0	Added 104 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 279 kcal