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buttrebengt Link Übungstagebuch

ManBengt Norberg, 64Jahr, Fjärdhundra, Schweden
Montag, 30. Dezember 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 00:37:52Dauer (min.sek)
Distance
 5.55 kmStrecke
Gauge
 8.79 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:49 min/kmZeit pro km
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 417 kcalKalorien
Score
 2852Score
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Maxpuls 170 80% 136 70% 119 60% 102 Intervall. 2 x 4 min, aktiv vila 3min. Följt av absolut maxning 3-4 min för att få fram maxpuls.
Added 79 Vor Wochen
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 Maxpuls
Maxpuls 170
80% 136
70% 119
60% 102
Intervall. 2 x 4 min, aktiv vila 3min. Följt av absolut maxning 3-4 min för att få fram maxpuls.
Added 78 Vor Wochen
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 417 kcal