cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Mittwoch, 24. März 2010 |
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00:27:00Dauer (min.sek) |  |
7.44 kmStrecke |  |
16.53 km/hGeschwindigkeit | |
03:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
445 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
7.44 kmStrecke | |
14.88 km/hGeschwindigkeit | |
04:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
359 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
15577.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
352 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Rücken, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1156 kcal
