cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Freitag, 7. Januar 2011 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
7.44 kmStrecke |  |
12.75 km/hGeschwindigkeit | |
04:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
407 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
7.44 kmStrecke | |
11.16 km/hGeschwindigkeit | |
05:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
466 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
8000.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
205 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Aj träningsvärk från igår | ||
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| Show workout details |
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00:12:00Dauer (min.sek) | |
2.50 kmStrecke | |
192 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1270 kcal
