cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Sonntag, 13. Februar 2011 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
15.00 km/hGeschwindigkeit | |
04:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
237 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
15.00 km/hGeschwindigkeit | |
04:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
237 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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02:24:00Dauer (min.sek) | |
23.00 kmStrecke | |
9.58 km/hGeschwindigkeit | |
06:16 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
2347 kcalKalorien |
| Lugn löpning Förbränning enl klocka 1952 kcal | ||
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| Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
12892.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
279 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 3100 kcal
