cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Donnerstag, 8. September 2011 |
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
7.44 kmStrecke |  |
20.29 km/hGeschwindigkeit | |
02:57 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
255 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) | |
7.44 kmStrecke | |
20.29 km/hGeschwindigkeit | |
02:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
255 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:31:08Dauer (min.sek) | |
6.80 kmStrecke | |
13.10 km/hGeschwindigkeit | |
04:35 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
499 kcalKalorien |
| Snabbaste tid under träningen 3.30 Löpning till gymmet | ||
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| Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
272 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
2.10 kmStrecke | |
12.60 km/hGeschwindigkeit | |
04:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
159 kcalKalorien |
| från gymmet o hem | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1440 kcal
