cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Montag, 15. April 2013 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
6000.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
274 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Beine| Körrde mest ben men lite axlar armar o rygg också | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Dauer (min.sek) |  |
4.20 kmStrecke |  |
11.45 km/hGeschwindigkeit | |
05:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
353 kcalKalorien |
| till o från gymmet | ||
|
| Show workout details |
|
00:22:00Dauer (min.sek) | |
4.20 kmStrecke | |
11.45 km/hGeschwindigkeit | |
05:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
348 kcalKalorien |
| till o från gymmet | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 975 kcal
