cephesus
Übungstagebuch
Björn Hagström![]() |
00:11:54Dauer (min.sek) | ![]() |
2.28 kmStrecke | ![]() |
11.50 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:13 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
201 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:25:22Dauer (min.sek) | ![]() |
4.53 kmStrecke | ![]() |
10.71 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:36 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
409 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
21685.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
7Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
302 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 912 kcal












