cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Mittwoch, 21. Mai 2014 |
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00:43:03Dauer (min.sek) |  |
8.99 kmStrecke |  |
12.53 km/hGeschwindigkeit | |
04:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
867 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:03:52Dauer (min.sek) | |
0.59 kmStrecke | |
9.10 km/hGeschwindigkeit | |
06:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
51 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:09:02Dauer (min.sek) | |
1.38 kmStrecke | |
9.14 km/hGeschwindigkeit | |
06:34 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
125 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
279 kcalKalorien |
| "crossfit" ute med jobbet, sedan 15 minuter på gymmet på jobbet | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1322 kcal
