cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Dienstag, 12. Januar 2016 |
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00:09:20Dauer (min.sek) |  |
1.64 kmStrecke |  |
10.54 km/hGeschwindigkeit | |
05:41 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
147 kcalKalorien |
| TomTom MySports Watch | ||
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00:54:01Dauer (min.sek) | |
9.32 kmStrecke | |
10.35 km/hGeschwindigkeit | |
05:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
875 kcalKalorien |
| TomTom MySports Watch | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
8900.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
335 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Beine| + benspark mage rygglyft axelövningar etc | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1357 kcal
