cephesus
Übungstagebuch
Björn Hagström![]() |
00:11:24Dauer (min.sek) | ![]() |
2.19 kmStrecke | ![]() |
11.53 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:12 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
205 kcalKalorien |
| TomTom MySports Watch | ||
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01:04:23Dauer (min.sek) | ![]() |
13.91 kmStrecke | ![]() |
12.96 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:38 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
1221 kcalKalorien |
| TomTom MySports Watch | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
101 kcalKalorien |
| Utgym Pullups och chins samt upphopp | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1527 kcal












