Clare 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 5. März 2025 |
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00:30:20Dauer (min.sek) |  |
1440.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
277 kcalKalorien |  |
1199Score |
Trained muscle groups
Beine|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Kein Kommentar |
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Show workout details |
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Schritte, 5421 |
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5421Steps count |  |
+2Change | |
5421Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 277 kcal
